طفلي مدمن ألعاب فيديو ماذا أفعل ؟

تحدث إلى طفلك لوضع ألعاب الفيديو الخاصة به في منظورها الصحيح – اشرح له أن هذا ترفيه أو وقت مضى ، وليس ما تدور حوله حياته.
حدد قواعد محددة للحد الزمني للعب الألعاب وكن حازماً حيال ذلك – أوضح لطفلك على وجه التحديد مقدار الوقت الذي تسمح له باللعب فيه (ساعة ، ساعتان ، فقط حتى الساعة 9 مساءً) ، وتأكد من تطبيقه بصرامة.
إنشاء عواقب لعدم اتباع القاعدة – يمكنك حظر طفلك على اللعب لمدة أسبوع إذا تجاوز الحد الزمني.
اجعل وقت اللعب مكافأة – اجعل وقت لعب طفلك مشروطًا بتحقيق هدفه أو فشله. على سبيل المثال ، يمكنك السماح لطفلك باللعب في أيام المدرسة إذا كان لديه درجة معينة ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، فيمكنه اللعب فقط في عطلات نهاية الأسبوع. أو اسمح لطفلك باللعب فقط إذا قام بأداء واجباته.
تتبع وقت لعب طفلك – الألعاب ، خاصة الألعاب العظيمة ، مصممة لتكون غامرة ، ويمكن لطفلك أن يضيع الوقت في لعبها بسهولة. تحفز معظم الألعاب طفلك على الاستمرار في رفع المستويات ، أو الاستمرار في المحاولة حتى ينجح في المستوى ، وهذا قد يجعله منشغلًا لدرجة أن ما يبدو وكأنه ساعة من اللعب هو بالفعل 3 ساعات. إن تسجيل وقت لعب طفلك يمكن أن يجعله يدرك مقدار وقته الذي يقضيه في لعب الألعاب. إذا كان حقًا يلعب الألعاب بشكل مفرط ، فقد يكون ذلك بمثابة تنبيه للاستيقاظ ، وسيحفزك ذلك على التراجع.
استخدم الأدوات لتعيين حدود لوقت لعبته – استخدم أدوات مثل مؤقت المطبخ لتقييد لعبه. إذا فشل ذلك ، قم بشراء جهاز توقيت يقوم تلقائيًا بإيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص به بعد فترة زمنية محددة. هناك طرق أخرى لتعيين الحد المسموح به وهي السماح له باللعب في أيام معينة فقط ، أو اللعب فقط مع أشخاص محددين ، أو السماح له بشراء ألعاب محددة فقط.
ضع وحدة التحكم في الألعاب أو الكمبيوتر الخاص بطفلك حيث يمكنك رؤيته – وهذا سيجعله يدرك أنك تراقب ساعات لعبه ويمكنك معرفة ما إذا كان يلعب بشكل مفرط.
قم بتجنيد أشقاء طفلك أو أصدقائه لمساعدته على أخذ ذهنه بعيدًا عن ممارسة الألعاب ، والانغماس في أنشطة ترفيهية أخرى.
اجعل طفلك يتخلص من الديك الرومي البارد – في أسوأ الحالات ، عندما يصبح طفلك مختل وظيفيًا بينما تحاول تقييد لعبه ، يمكنك إغلاق اللعبة أو إلغاء تثبيتها من كمبيوتر الألعاب حتى يدرك طفلك أنه يستطيع العيش بدون فيديو ألعاب.
في الحالات القصوى ، استشر الطبيب المعالج أو طبيب الأطفال لعلاج “إدمان” طفلك على ألعاب الفيديو. تدخل مبكرا وحاسما.